Il Functional Training – in italiano allenamento funzionale – è un allenamento finali ...

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e ind ...

La Zumba combina musica latino-americana e internazionale con un metodo di allenamento eff ...

Il Pump rappresenta una disciplina che si può inserire fra le nuove frontiere del fitness ...

Nato dal metodo tradizionale di Joseph H. Pilates e sviluppato dal Team PPM Teachers Train ...

Il Power Yoga è una forma fluida e dinamica di Yoga. Le lezioni si svolgono in una sala r ...